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¿Sientes que te encuentras en un punto muerto en tu vida? ¿Necesitas un cambio positivo?

Transformar tu vida no es fácil, pero es posible con los pasos correctos. En este artículo, exploraremos 15 pasos para transformar tu vida.
Publicado el 17/02/2023 – Autor: Pierre Puigmartí

meditador
Los 10 tipos de meditación más utilizados en el mundo occidental. En este artículo explicaré en que consisten.

   La meditación es una práctica que ha sido utilizada durante siglos en diferentes culturas para mejorar la salud mental y emocional.
Publicado el 03/03/2023 – Autor: Pierre Puigmartí

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Uno de los métodos más efectivo para controlar los pensamientos negativos.

Los pensamientos negativos son una parte normal de la vida. Pero cuando se vuelven demasiado frecuentes o intensos, pueden afectar la salud mental y emocional.
Publicado el 17/03/2023 – Autor: Pierre Puigmartí

una forma de reeducar la mente
Otros métodos prácticos más simples para re-educar a la mente subconsciente.

A menudo se dice que el éxito es un 90% psicología y un 10% mecánica. Esto significa que la clave para alcanzar el éxito reside en la forma en que pensamos y nos comportamos.
Publicado el 31/03/2023 – Autor: Pierre Puigmartí 

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